中國大力網訊 12月15日，耒陽發(fā)電公司組織開展職工“情緒管理與心理關愛”講座，旨在使職工重視情緒管理、關注心理狀態(tài)的變化，掌握管控情緒的方法。
本次講座由該公司職工心理健康中心負責人馮艷萍進行講授。講座中， 馮老師以近期溺水事故開篇，從不同的人身處不同視角會擁有怎樣的情緒展開討論，加深大家對情緒差異的了解，調動了職工課堂積極性。隨后，從情緒的定義、情緒的功能以及情緒的組成、外部事物變化對主觀態(tài)度的影響等幾個方面，對情緒功能、情緒狀態(tài)進行詳細解說，使職工更深層次了解管控情緒的方法。最后，課程還對職工們在生活和工作中容易產生的一些情緒或心理問題進行解惑與指導。
講座中，職工們通過一起做“放松操”管理情緒、放松身心，舒緩壓力。
通過情緒管理學習，職工們豐富了對情緒的認識，認識到情緒管理的重要性。參與講座的職工們紛紛表示，本次講座對如何在日常工作和生活中保持良好心態(tài)、正確處理情緒問題具有積極意義。
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