經(jīng)濟效益
大規(guī)模、長距離、跨流域調(diào)水，不僅緩解或解決了缺水地區(qū)城市和工農(nóng)業(yè)用水，而且?guī)砹怂Πl(fā)電、防洪、航運、養(yǎng)殖、旅游等綜合效益。
供水效益
有計劃地建設(shè)長距離調(diào)水工程，給缺水地區(qū)的經(jīng)濟發(fā)展注入了新的生機和活力，大大促進了地區(qū)工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的發(fā)展和人民生活水平的提高。如在美國加州中南部，年降雨量僅200～400毫米，部分地區(qū)不足100毫米，素有干旱“荒漠”之稱。中央河谷、加州調(diào)水、科羅拉多水道和洛杉磯水道等長距離調(diào)水工程的修建，為受水地區(qū)社會經(jīng)濟發(fā)展提供了充足的水源，使干旱河谷地區(qū)發(fā)展灌溉面積133．3萬公頃，成為美國重要的農(nóng)產(chǎn)品生產(chǎn)和出口基地。供水工程還保證了加州南部洛杉磯為中心的6個城市1700多萬人生活和工業(yè)、環(huán)保等用水需要。目前，加利福尼亞州已成為美國人口最多、灌溉面積最大、糧食產(chǎn)量最高的一個州。洛杉磯市也已成為美國的第三大城市。昔日干旱荒涼的南加州現(xiàn)已是一片綠洲，景色宜人。同時，由于農(nóng)牧業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展，人口的增加，技術(shù)力量的移入，促進了航天航空、原子能、飛機制造、石油化工、機器制造、電影工業(yè)等新興產(chǎn)業(yè)的迅速發(fā)展，使西南地區(qū)和西海岸帶成為美國石油、電子和軍事等尖端新興工業(yè)中心。
發(fā)電效益
大規(guī)模、長距離、跨流域調(diào)水，往往都有大量落差可以利用，可為調(diào)水區(qū)和受水區(qū)提供廉價電能。有的調(diào)水工程甚至就是專門為水力發(fā)電而設(shè)計修建的。如澳大利亞雪山工程，可利用落差760米，發(fā)電裝機容量374萬千瓦；加拿大魁北克工程，發(fā)電裝機容量高達1019萬千瓦。
生態(tài)效益
調(diào)水可以使缺水地區(qū)增加水域，導(dǎo)致水圈和大氣圈、生物圈、巖石圈之間的垂直水氣交換加強，有利于水循環(huán)，改善受水區(qū)氣象條件，緩解生態(tài)缺水。
調(diào)水還可以增加受水區(qū)地表水補給和土壤含水量，形成局部濕地，有利于凈化污水和空氣，匯集、儲存水分，補償調(diào)節(jié)江湖水量，保護瀕危野生動植物。
地質(zhì)效益
調(diào)水灌溉可以減少地下水的開采，有利于地表水、土壤水和地下水的入滲、下滲和毛管上升、潛流排泄等循環(huán)，有利于水土保持和防止地面沿降。美國加州某地區(qū)從1940的年起每井超采水量180萬立方米，開采深度305～754米，地面下沉影響9000平方公里農(nóng)田耕作，調(diào)水后有效地防止了地面沉降，并起到保水固土作用。
防洪效益
調(diào)水工程一般都有江河控制性綜合利用，可以年調(diào)節(jié)或多年調(diào)節(jié)，有效地利用棄水，化害為利。所以大多數(shù)調(diào)水工程都具有不同程度的防洪作用。如伊拉克的底格里斯—薩薩爾湖—幼發(fā)拉底調(diào)水工程，既能有效地控制西部沙漠沙丘推移，又具有防洪效益。
其他效益
調(diào)水可以增加通行線路和里程，促進航運事業(yè)發(fā)展，降低運輸成本，加強區(qū)域經(jīng)濟交流；調(diào)水可以把營養(yǎng)鹽帶入調(diào)水體系，有利于餌料生物和魚類生長與繁殖，促進漁業(yè)發(fā)展；調(diào)水還可以改善水質(zhì)，擴大水域，營造人工和生態(tài)景觀，發(fā)展旅游、娛樂業(yè)等。
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