華潤南京化工園熱電舉辦“健康大講堂”知識講座

　　中國電力網(wǎng)訊  為增強(qiáng)公司員工的健康意識和自我保健能力，養(yǎng)成良好的生活方式和科學(xué)防病能力，引導(dǎo)員工享受高品質(zhì)的生活，南京化學(xué)工業(yè)園熱電有限公司(以下簡稱公司)特邀請南京六合軍達(dá)康體檢中心駱文香主任來我公司做“健康大講堂”知識講座。公司各部門及外委單位共計(jì)約30人參加此次講座。

　　駱主任從中醫(yī)的角度闡述了“慢病”形成的原因，提倡“管住嘴、邁開腿、穩(wěn)住心、主動喝水”的科學(xué)健康觀。隨后，從五臟六腑、十二經(jīng)絡(luò)、特種刮痧療法等方面給大家普及了一些常規(guī)、常用的“慢病”防治及中醫(yī)健康保健知識。特別強(qiáng)調(diào)要注意飲食結(jié)構(gòu)、進(jìn)行適度運(yùn)動、戒煙限酒和注重心理健康。最后對部分員工提出的問題進(jìn)行現(xiàn)場答疑。

　　本次講座，為員工提供了一個了解健康保健知識的機(jī)會，使員工學(xué)會了如何在生活中做好自我保健與疾病預(yù)防，學(xué)會健康生活。

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